When:
14.11.2018 @ 18:00 – 19:00
2018-11-14T18:00:00+02:00
2018-11-14T19:00:00+02:00
Contact:
Kadri Pulk

Sel etapil saab tunni jooksul tutvuda FitLife treeninguga Sh´Bam. Treener Inge Jalakas.

SH’BAM™ on ideaalne moodus, et tõsta oma keha toonust, tehes lihtsaid, kuid samal ajal piisavalt intensiivseid tantsuliigutusi, millega vabastad iseendas asuva “sisetähe”, sõltumata sellest, kas Sa oled algaja või juba kogenud tantsija.
Antud treeningu ajal filmitakse treeneri tunni läbiviimist.

Pane mõnusad trenniriided selga, sisedossud jalga, võta väike veepudel kaasa ja tule naudi liikumist!
Üritus on TASUTA!

Kalender

jaan.
20
P
12:00 Liikudes tervemaks 2019 II etapp... @ Kuressaare tervisepark
Liikudes tervemaks 2019 II etapp... @ Kuressaare tervisepark
jaan. 20 @ 12:00 – 13:00
Praeguse ilma kohaselt saame lumepäeva tähistada ikka lumiste tegevustega! Kohtume siis pühapäeval Kuressaare Tervisepargi PARKLAS, et vaadata kuhu-mida edasi tegema minna! 😉 Hetkel on maas õhuke valge lumekiht, kuid loodame, et lumepäevaks saab maapind korraliku...

Loe edasi →

jaan.
23
K
18:00 Liikudes tervemaks 2019 III etap... @ Kuressaare Spordikeskus
Liikudes tervemaks 2019 III etap... @ Kuressaare Spordikeskus
jaan. 23 @ 18:00 – 19:00
2019. aasta Liikudes tervemaks kolmanda etapi sisuks on VERVE treening. Juhendajaks Spordikomitee tore treener Marit Berendson. Verve on keha ja meele treening, mis koosneb jooga ja pilatese elementidest ning liikuvust, tasakaalu ja koordinatsiooni parandavatest harjutustest. See...

Loe edasi →