2020. aasta III Liikudes tervemaks etapi saab mööda saata tantsurütmis, sest sel korral on teemaks FitLife´i treening FITDANCE, treeneriks Ly-Sandra Tohter.

NB! ET ME TEAKSIME SINUGA ARVESTADA, PALUN ANNA ENDAST MÄRKU E-MAILI TEEL kadri.pulk@kuressaare.ee või TEL. 45 20 375 (spordikeskuse administraator).

FITDANCE on 45-minutiline vabakoreograafiaga tund, kus kaasahaaravate tantsuhittide saatel saab tõsta oma keha toonust, tehes lihtsaid, kuid samal ajal piisavalt intensiivseid tantsuliigutusi. Treeningus on võimalus tantsida nii latiinorütmide, erinevate pop-lugude kui ka paljude klubihittide järgi. Treening sobib nii algajale kui ka juba kogenud tantsijale, sest tantsus ei ole õiget ega valet liigutust, on igaühe oma liikumisviis.

Nii et nüüd registreeruma ja kohume juba 22. jaanuaril Kuressaare Spordikeskuses!
Liigume tervemaks! 😉